十方禅修 内观与自我疗愈

从来神秘主义的倾向,都是远离日常实在生活。禅却打开人间之眼,使人直视日日时时刻刻生命演示的最大神秘。
我不想称之为一门课程,我们不教导真理,所有真理已在你们心中,你们经验的,正是你们拥有的。我想称之为一次看见,看见内在的清明与智慧,伴随着每一次呼吸、心跳、火焰和雷震。
看见,是开启人生觉知和幸福源泉的不二法门。我们踏上的是一条为自己的路,一条清净之路,一条丰盛之路。

课程介绍

这是一次两天的体验式禅修课,向所有人开放,不要求禅修经验,不规设宗教派别。它是一个以参与、实修、探索和自我疗愈为主的课程,以禅修/冥想理论为教导,以内观禅修方法为基础,辅以自我觉察和疗愈方法,达致内在的复苏,与我们本自俱足的清净和智慧连结。
我们将学习观察身心实相的方法,安住于广大的觉性下之下;我们将以智慧洞见烦恼,以安详的心态面对生命的起伏;我们将了解如何将禅化于日常生活点滴,去体验他人与自我间的微妙互动,看到生命的宽度与厚度。无论你带着具体的困惑与烦恼,或是对生命之平凡与美妙的好奇,你都将有所收获。

课程相关

修习地:保国寺/如意寺 不定期开放
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感恩合十。

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